Jag börjar gilla skriva i bloggen :)
Att vakna 2 timmar tidigare idag var inte lika svårt som jag trodde. Jag var bredd på att vara jätte trött men det kändes som vilken dag som helst. Jag gillar onsdagar då jag kör ben. Det är jobbig men samtidigt älskar jag passet mest pga av deadlifts. De är skit jobbiga men att klara de o känna hur mycket starkare jag blir peppar mig. Viktigaste att tänka på när jag gör dem är att göra det RÄTT, sen spelar ingen roll egentligen hur tungt jag lyfter. Jag ökade vikten idag med 5kg bara o det kändes men jag klarade ändå mina 15 reps. Kommer att öka nästa vecka med :D
Ang min planering så har jag börjat lyssna på en ljudbok. Det intressanta är att jag måste glömma allt som jag har lärt mig om träning o kost nästan. Det kommer att bli en utmaning för mig men vi får se.
No comments:
Post a Comment