Härlig dag :D

Idag var det så skönt att träna. Vaknade till en solig dag o var på gott humör trots att jag inte sov so bra. Jag var nästan ensam på gymmet vilket jag tycker om att vara ibland. Jag vågade öka vikten på benböj o min strama bröst muskel kändes mjukare tacka vare lite stretch jag gjorde dagen innan.  Gjorde några övningar på flowin mattan + lite mage :D o avslutade med 35 min crosstrainer.  Jag hann med att fixa min stakars cykel + handla lite. Jag har börjat dricka kaffe på morgonen inte för att jag är förtjust i kaffe. Nej!!! Tycker det smakar gift, lol

Lugn & Ro

Köpte 4 olika sorters kaffe o två olika te. En som heter lugn o ro med olika örter o en som heter häxblandning! Jag köpte den inte för namnens skull utan den här ska vara uppiggande o ge energi vilket jag kan behöva ibland. Det är kul att prova lite olika saker även om jag inte är så förtjust i te o kaffe.  Jobbar hela helgen + hela nästa vecka så jag hoppas att jag har lite tid i helgen så jag kan planera min kost lite mer. Jag beställde en rolig sak med som jag ser framemot att använda. ;) Jag ska lägga ut bild när jag får den.

Häxblandning

För övrigt känner mig ganska stressad då jag inte hinner med nåt.  Jag har lite svårt att fokusera just nu o det känns inte bra. Det påverkar även sömnen som redan är inte så bra. Jag vet att jag skulle försöka med meditation men det har inte blivit av L vilket ger mig ännu mer stress. Det enda lugna stunden är när jag tränar…..