På torsdag fick jag en liten chock av min spegelbild eller rättare sagt min mages spegelbild. För en liten stund trodde jag att det måste vara nåt fel på mina ögon. Jag har märkt att jag har fått mer kontur på magen o visst syns musklerna mer men nu syns de mer än de känns :D
Här är veckans mätresultat:
Midja: -2 cm
Rumpa: -0,5 cm
Lår H: 0
Lår v: -1 cm
Arm, bicep : +0,5 cm
Arm, bicep h+0,5 cm
Vikt: -0,5
Sedan 7 Juli som jag började har jag totalt minskat mina mått med 22,5 cm o vikten med 6kg. Att skriva ner mina resultat är det bästa jag har gjort. Oavsett vad de visar får jag motivation att fortsätta o kämpa för att nå mitt mål.
Sedan 7 Juli som jag började har jag totalt minskat mina mått med 22,5 cm o vikten med 6kg. Att skriva ner mina resultat är det bästa jag har gjort. Oavsett vad de visar får jag motivation att fortsätta o kämpa för att nå mitt mål.
No comments:
Post a Comment