Del mål 1 klar :)

2 mån o 2 veckor har gått o jag har nått min första vikt mål. Jag hade fastnat o gick upp o ner ett par kilo under ett år. Till sist blev jag trött på att inget hände eller jag fick inte det resultat jag ville trots all slit men nu har jag gått ner 10 kilo, ser mer muskel definition på armar, rygg o magen. Jag har en bit till att gå så jag räknar med 3 mån till kanske. Det har varit både lätt o svårt. Lätt för att jag behöver inte träna ihjäl mig. Jag kör vissa saker som min intervall cardio bara för att jag vill just nu.

En annan bra sak jag har börjat med att istället för att väga mig varje vecka, väger jag mig varje dag. Jag har märkt att min vikt kan gå upp o ner med så mycket som 1,5 kilo. Lite lättare att hålla koll på detta sätt :)

Förra veckan var det lite svårt att träna då jag kände mig lite yr eller blev yr bara om jag ställde mig upp för fort. Jag har lågt blodtryck annars men jag misstänker att den var ännu lägre. Jag vet inte vad det beror på, kanske för lite sömn o för mycket att göra men idag kändes det bättre.

Motivationen till att fortsätta finns även om det blir svårare nu kanske men det räcker att titta på spegel bilden o då känns det värt att fortsätta :)

Sen har fått massa fritid då jag inte behöver tänka/planera/förbereda mina måltider. Onödig arbete o slöseri med tiden. Jag käkar det mat jag älskar när jag vill. Det enda tillskott jag tog var protein pulver (som jag inte gillade att ta egentligen) men den ska jag sluta med. Så jag sparar massa pengar o tid + att jag når mitt mål. Fan, önskar jag gjorde detta för ett år sen men men inget att gråta över.